Kaalul on ülekilod: nõuanded  ja  edulood  neile, kel  aastaid 40+

Olles üle 40 aasta vanune tuleb teada, et oled muutunud teistsuguseks ning ka kehal on nüüd erinevad vajadused.

Eesti inimeste lood võitluses kaalunumbritega. Toitumisharjumuste tervislikumaks muutmiseks jagavad nõuanded sellised spetsialistid nagu Mai Maser, Anne Piirsalu, Kaja Torm. Valikmenüüd.

Raamatust leiab ka kirju Figuurisõprade postkastist.